TV,노트북

1.프로그램이 원할히 진행될 수 있도록 적절한 간격을 두고 자리를 배치한다.
2.실버체조의 진행순서와 방법, 효과 등에 관해 설명드린다.
3.어르신들이 지루하지 않도록 음악을 깔아드린다.
4.어르신들이 적극적으로 참여하실 수 있도록 유도하여 드리고 도움이 필요하신 어르신은
별도로 도움을 드린다.

(준비물) : 공, 수저

1.어르신들이 프로그램실로 이동하실 수 있도록 안내하고, **간단한 워밍업 동작(손 털기, 손목 돌리기 등)**을 함 께 진행하여 신체 준비를 돕는다.
2.활동 방식 설명 후, 2인 1조 협동 방식 또는 제한 시간 안에 정해진 거리 이상 공을 옮기기 등으로 난이도를 조절한다.
3.요양보호사 개입으로 짝을 맞춘다

4.다양한 크기와 재질의 공을 제공해 선택의 기회를 드리고, 자율성을 강조한다.

5.공을 옮기는 동안 속도 또는 정확성에 따라 점수를 부여하거나 미션을 부여해 경쟁 요소를 가미한다.

6.활동 종료 후, 성공 미션이나 협동 결과를 함께 나누며 서로 격려하고 박수로 마무리한다.